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仕事の合間にストレッチ 広島リフォーム 投稿日:2019年08月9日
おはようございます。

今朝啓子さんに、「すごい肩の高さが左右違うよ」と指摘され、みんなに見てもらうと骨盤の高さから左右だいぶ違うようで・・・。

自分では自覚がないので怖いですね。

そしてそんな話から肩甲骨は柔らかいほうがいいよ~と社長。

みんなで回してみたりしましたが、私は肩甲骨も固い様子。

体はかたいし歪んでるし・・・毎日何かした方がいいのかなと思いました。

そんな弊社の事務所には、最近ある方にお借りしたこんな本が置いてあります。
 


その名も「すごいストレッチ」。


私にぴったりじゃないですか。

こういうのって続けることに意味があるんですよね。

三日坊主の私が果たして続くかはわかりませんが、帰って鏡で骨盤はチェックしてみようと思います!

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