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暖かく服を着るポイント 広島リフォーム 広島市東区 投稿日:2022年01月3日

おはようございます。

年末年始いかがお過ごしですか?

こちらの記事は予約投稿で年末に書いているのですが、どうやら年越し前後も冷え込むとの予想・・・。

1/3の今日も冷えているのではないでしょうか。

先日、新聞で目にした記事で、「暖かい服装のポイント」というのがあったのでご紹介しますね。

寒いときには中にたくさん着込めばいいと思っていたのですが、どうやらそうではないようですね。

きちんとポイントを押さえて服を着ることが大切なようです。

そもそも体の熱の逃げ方は4つあります。

①体の表面から熱が逃げる「放射」

②体の表面付近の空気が動くことで熱を失う「対流」

③汗が乾く時に熱を奪う「蒸発」

④冷たいものに触れることで熱が奪われる「伝導」

服はこれらの”体から出る熱を防ぐように着ると、暖かい”というわけです。

ではどのように服を選ぶのが良いのか・・・。

まず肌着は、少しゆとりがあって体との間に適度な空気層ができることを意識します。

ただし、汗を吸って発熱しやすい素材の肌着なら、肌にピタッとした方が機能を発揮してくれます。

トップスは襟や袖口、裾が広がっていないものを選ぶと暖められた空気を逃がしません。

アウターにおいては、暖かい空気を閉じ込め、その上で風をブロックする素材が良いです。

なるほど・・・ある程度の空気をまとって、その空気を暖め逃がさなければ暖かいというわけですね。

昔から「首」とつく箇所を暖めるといいと言いますが、最近アームウォーマーを購入しそれを実感しています。

まだまだ寒い日が続く一月、みなさんも暖かくお過ごしください^^

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